Главная › Новости

Трюки на турнике для начинающих

Опубликовано: 02.09.2017

Школа трюков на турнике

Начну с того что, раньше практически в каждом дворе или у каждого частного дома стоял турник, но это было лет двадцать пять - тридцать назад, я ещё успел застать те времена. Естественно, ребятня не сидели дома и в каждую свободную минуту стремились попасть на улицу. Старшие парни, особенно те, кому уже надо было готовиться в армию, постоянно болтались на турнике, а мы, кто по младше, находились рядом и смотрели, что вытворяют более взрослые ребята.

В последствии, когда взрослые уходили, турник поступал в наше распоряжение и тут начиналось, кто во что горазд, тот то и стремился показать, да и девчонки, тоже не сидели дома, а гуляли на улице и играли с парнями в разные подвижные игры, будь то лапта или прятки, соответственно парням было перед кем покрасоваться. Случались и травмы, связанные с не соблюдением техники безопасности, когда были взрослые парни рядом, ещё как-то страховали, а когда уходили, мы оставались без должного присмотра, надевали ремни и крутили "солнышко".

Турник. Простые трюки на турнике для начинающих! / Workout

Трюков, связанных с турником у каждого в арсенале было штук десять, это точно, впоследствии эта физическая подготовка пригодилась. Единственное, желательно заниматься этим с профессиональным физруком или тренером, который подстрахует и подскажет, как технически правильно, без лишних физических усилий, за счет техники, выполнить тот или иной трюк.

15 ПРОСТЫХ ТРЮКОВ НА ТУРНИКЕ(МНЕНИЕ АЛЕКСЕЯ ГАРИФУЛЛИНА)