Опубликовано: 18.10.2017
Большинство людей знает о пользе граната: он способствует укреплению иммунитета и предупреждает развитие многих болезней. Но можно ли употреблять гранат при сахарном диабете? Ведь некоторые фрукты кушать нежелательно из-за высокого содержания сахара.
Медики знают о пользе граната для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, проблем со скачками артериального давления. В гранате почти нет сахарозы: благодаря этому ускоряется метаболизм. Ведь при диабете обмен веществ зачастую замедлен.
Можно ли есть гранат при сахарном диабете? При этом заболевании интенсивно разрушаются стенки сосудов. У диабетиков часто диагностируют повышенный уровень холестерина и выявляют склеротические бляшки. Медики отмечают такие полезные свойства граната:
укрепление сосудов; повышение уровня гемоглобина; наладка процесса кроветворения; улучшение функционирования сердечной мышцы; нормализация обмена веществ; улучшение пищеварения.Поэтому врачи рекомендуют употреблять гранат людям, у которых диагностирован диабет 2 либо 1 типа.
Все полезные свойства обусловлены содержанием в этом фрукте:
пептинов; аминокислот; кислот (лимонной и яблочной); витамин группы С, Е, А, В, Р; дубильных веществ; жирных масел; биофлавоноидов; полифенолов; железа; фосфора; меди; натрия; магния; антиоксидантов.Гранат является низкокалорийным продуктом, в котором практически нет углеводов. Его можно есть даже пациентам с диабетом ІІ типа в тяжелой форме. Полезным считается также сок. Но пить магазинные соки не рекомендуется: при их изготовлении добавляют сахар.