Главная › Новости

Витамин Е для волос: функции и норма потребления

Опубликовано: 18.10.2017

Витамин В7 (Биотин) - функции, польза, признаки недостатка, где содержится биотин

Будьте в курсе

Как применять витамин Е для укрепления и роста волос

Чтобы локоны были густыми и шелковистыми, они должны получать полноценное питание. Основную роль в обеспечении волосяных луковиц всем необходимым играет токоферол. Витамин Е для волос является самым настоящим эликсиром, запускающий механизмы восстановления поврежденных и состарившихся клеток. Если правильно использовать токоферол, можно за короткое время вылечить ослабленные волосы, повысить иммунитет кожи и организма в целом.

Суточная Норма Витамина Е

 

 

Природный антиоксидант интенсивно снабжает клетки кислородом, вместе с молекулами которого к ним доставляются необходимые микроэлементы и другие вещества. Итак, для чего полезен витамин Е и чего он помогает избежать? Вот его основные задачи:

Допинг без купюр Витамин B2 Рибофлавин

активизация обменных процессов; стимулирование роста волос и укрепление их корней; предохранение локонов от вредного влияния ультрафиолета (из-за него они обычно выгорают), термозащита при использовании щипцов и утюжков; улучшение структуры волос – они становится более прочными и упругими, приобретают гладкость и блеск, перестают сечься; при наружном применении – эффективное заживление царапин и ранок на поверхности головы, снятие местных воспалений; увлажнение кожи – это препятствует ее пересыханию и возникновению перхоти.

В организме витамин Е находится в ограниченном количестве и самостоятельно не вырабатывается, поэтому нуждается в постоянном пополнении. Его желательно регулярно получать с пищей, принимать внутрь аптечные препараты, добавлять их в лечебные маски для волос.