* РБК — новости

* *

Польза помидоров для организма человека

Опубликовано: 06.11.2018

видео Польза помидоров для организма человека

В чем зло помидоров? ПОМИДОРЫ – польза и вред для организма!

Польза помидоров для организма человека давно известна и подтверждена наблюдениями ученых. Регулярно употребляя в пищу эти сочные и ярко-красные плоды, можно обеспечить себе профилактику многих заболеваний. Ведь в помидорах содержится немало полезных веществ, важных для здоровья и стабильной работы организма.



Витамин С поддерживает систему иммунитета, для пополнения запасов этого витамина надо есть цитрусовые – это, конечно, известно всем, но помидоры содержат витамина С не меньше, чем лимоны и апельсины. Употребление свежих томатов позволит вам поддерживать высокую сопротивляемость вирусным инфекциям.


Елена Малышева. Чем полезен помидор?

Конечно, витамином С не ограничивается польза помидоров. Для организма человека также важно присутствие в томатах вещества под названием ликопин. Именно оно придает помидорам их красный цвет. Ликопин – это мощный естественный антиоксидант, подавляющий возможное появление раковых клеток. Особенно хорошо он влияет на профилактику развития возрастной онкологии простаты у мужчин. Кстати, свежие плоды помидора вообще полезны для мужского здоровья и силы, не зря французы дали помидору прозвище «любовное яблоко».


СМЕРТЕЛЬНЫЙ ОВОЩ НА НАШЕМ СТОЛЕ. Ядовитый томат. Вред помидора. ЗДОРОВЬЕ от ПРИРОДЫ

Помидоры еще и отличное средство замедления процессов преждевременного старения. Так, например, они снижают давление крови, поддерживают нормальный уровень холестериновых жиров и предотвращают развитие изменений сетчатки глаз, ведущей к старческой катаракте. Такая польза помидоров для организма человека обусловлена содержанием в плодах томата микроэлементов, из которых самые важные магний, цинк, йод и железо.

Пользу приносят даже семечки томата. В них содержатся пектиновые кислоты, они делают кровь менее вязкой и не дают образовываться тромбам. Как видим, помидоры чрезвычайно полезны людям, подверженным риску проблем в сердечно-сосудистой сфере.

Косметический эффект от употребления помидоров также ярко выражен. Он вызывается витаминами группы В, которых в томатах немало. Если часто есть помидоры, то кожа сохранит эластичность и молодость, морщины будут казаться меньше, а цвет лица будет более здоровым.

Впрочем, помидоры можно не только есть. Маски из свежих томатов известны, вероятно, всем женщинам, они хорошо тонизируют кожу. Неслучайно сок помидоров используется как основа многих косметических кремов. Хотя действие помидорного сока более широкое, например, он помогает в заживлении ранок и смягчает боль от ожогов.

Наконец, в томатах имеется серотонин, а это очень важное средство для борьбы с развивающейся депрессией. Таким образом, помидоры не только принесут пользу здоровью, но и сохранят вам отличное настроение.

Марина Докичева. Все работы автора

Еще по этой теме

На Востоке всегда говорили, что дыня делает волосы роскошными, губы пронзительными, женщин желанными, а мужчин - сильными. Целительные свойства дыни ...

Подробности...

В последнее время большой популярностью среди заготовок пользуются консервированные зеленые помидоры. Кроме того, их можно не только просто консервировать в ...

Подробности...

Без всякого преувеличения начнем статью с того, что кетчуп из помидоров на зиму «Пальчики оближешь» не единственный в сфере ...

Подробности...

Такая неприятность кожного типа, как розовый лишай у человека (его симптомы, фото и лечение посмотрим в этой статье), вырисовывается внезапно, ...

Подробности...

Базилик больше известен как пряная приправа, однако люди, занимающиеся вопросами нетрадиционной медицины, знают, что эта трава способна оказывать неоценимую помощь ...

Подробности...

Дыня: в чем ее польза или какой вред здоровью человека она приносит

Салат из зеленых помидоров на зиму. Очень вкусные заготовки без стерилизации

Кетчуп из помидоров на зиму «Пальчики оближешь»!

Розовый лишай у человека. Симптомы, лечение, фото

Базилик — польза и вред для здоровья

Реклама

Популярные новости

Агентство по эскорт услугам
У многих слово «эскорт» ассоциируется с элитным сопровождением, дорогими машинами и длинноногими красавицами-моделями, которых богатые владельцы крупных фирм берут с собой на светские рауты в качестве

Франшиза страхового агентства
К Вашему вниманию франшиза страхового агентства — Точка Страхования. Основными направлениями деятельности являются реализация полисов ОСАГО и КАСКО. Что входит в франшизу• Техническая поддержка наших

Детективные агентства киева
На страницах нашего сайта Вы найдете много полезной информации, которая необходима в повседневной жизни. Вы имеете возможность обратиться к нам, оставив заявку либо позвонить по одному из номеров, указанных

Федеральное агентство по техническому регулированию
В 2003 году, 1 июля, вступил в действие ФЗ, определяющий основы технического регулирования. В рамках закона создана новая система установления норм для производственных процессов, продукции, услуг и работ.

Btl агентство полного цикла
Нередко рекламные услуги заказываются одновременно у нескольких поставщиков: одна фирма выполняет полиграфию, другая проводит исследование рынка, третья следит за общей успешностью проводимых мероприятий.

Русское агентство новостей
Русское Агентство Новостей (РуАН) создано, как альтернатива разнузданному, повсеместному шабашу, развёрнутому в СМИ равнодушными, недалёкими, продажными и недружественными к нормальным людям персонажами,

Мегаполис сервис агентство недвижимости
Агентство недвижимости «Мегаполис Сервис», предлагает все виды риэлторских услуг на рынке недвижимости. Купля-продажа, обмен квартир, домов, комнат, земельных участков, коттеджей, коммерческой недвижимости.

Сдать квартиру через агентство
Почему стоит держаться подальше от агентств недвижимости Что бы ответить на первый вопрос и понять почему идея сдать квартиру через агентство не самая блестящая, мне придется процитировать книгу “6

Агентство по подбору домашнего персонала
Проблема поиска хорошей няни, надежной помощницы по хозяйству, квалифицированного репетитора для ребенка или сиделки для пожилого родственника знакома многим людям. Избавить их от множества хлопот по

Hays кадровое агентство
Что можно улучшить: Мне пришел отклик на сайте hh.ru на вакансию Личный помощник руководителя. В интернете я не нашла ни слова о них (собственно, поэтому и пишу


Реклама

Календарь новостей

Реклама

Архив новостей

Реклама

rss