* РБК — новости

* *

Диета для второй группы крови. Правильный подход

Опубликовано: 03.09.2018

видео Диета для второй группы крови. Правильный подход

Диеты по группе крови - Все буде добре - Выпуск 239 - 21.08.2013 - Все будет хорошо

Вторая группа крови чаще всего встречается у людей, которые предпочитают мясу овощи и фрукты. Если вы вегетарианка, или просто не очень любите мясо, и, к тому же знаете, что у вас вторая группа крови – эта диета для вас.



Считается, что люди со второй группой крови стали первыми представителями течения вегетарианства на земле. Для них овощи и фрукты – естественная пища, которую требует организм, та, которая им наиболее полезна и поддерживает правильный баланс всех физиологических процессов.

Если вы не знаете, какая именно у вас группа крови – не поленитесь сделать анализ. Во-первых, это просто нужно знать. А во-вторых, вы сможете выбрать диету в соответствии со своими личными физиологическими параметрами. Согласитесь, лучше худеть грамотно,  по индивидуальному плану, твердо зная, что делаете все правильно, а не беспорядочно и бесполезно испытывать на себе все подряд. И вы легко получите ответ на вопрос  как выбрать диету  и получите максимально эффективный результат.


Диета по группе крови. «Правильная» кровь. Охотники, травоядные, арийцы.

Диета для второй группы крови: особенности

Овощи и фрукты эффективно способствуют ускорению процесса обмена веществ, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. А вот потребление мяса данная диета не приветствует: некоторые его виды однозначно и абсолютно исключаются, а некоторые – значительно сокращаются.


Питание по группе крови

Это связано с тем, что люди со второй группой крови с трудом переваривают тяжелую пищу, и, к тому же,  у «второгруппников» мясо откладывается лишними килограммами жира, а также повышает количество токсинов в организме.

К плюсам ограничения мяса в рационе, можно отнести понижение риска заболевания раком и болезнями сердечно сосудистой системы. Конечно, не требуется исключать абсолютно все мясо. Диета для второй группы крови позволяет употреблять мясо курицы, индейки и цыпленка, а вот свинину и говядину есть  не следует.

Молочные продукты и диета для второй группы крови

«Второгруппникам» очень осторожно нужно относиться к молочным продуктам, так как их употребление может вызвать аллергию, инфекции и даже расстройство работы органов дыхательной системы. Чтобы избежать этих неприятностей, постарайтесь до минимума свести употребление сливочного масла, любого молока, творога, сливочного сыра.

К сырам, особенно вредным для людей со второй группой крови, относятся Пармезан, Камамбер, Бри, Чеддер, Эмменталь и Швейцарский. Да, они очень вкусные, но, если у вас вторая группа крови, лучше уберите их из своего рациона.

Любимый многими десерт – мороженое, также нужно исключить из своего списка разрешенных продуктов.

К молочным продуктам, которые диета для второй группы кров и позволяется употреблять в ограниченных количествах, относятся козье молоко, кефир, йогурт, домашний сыр, сыр из козьего молока, и сыр Моццарелла.

Соевое молоко и сыр из него вы можете есть спокойно — они разрешены, вкусны и полезны для вас.

Пшеница и диета для второй группы крови

Это еще один серьезный вопрос для людей со второй группой крови: пшеница и произведенные из нее продукты серьезно тормозят процесс сжигания калорий. По этой причине вам не стоит есть пшеничные отруби и проросшую пшеницу.

К нейтральным продуктам относятся овсяная крупа и ячмень. Также вам можно есть кукурузные хлопья, и готовить пищу из кукурузной муки. А вот гречку вы можете употреблять без каких-либо ограничений, от нее вашему организму будет только польза.

Овощи и фрукты: что можно, и что нельзя

Из овощей диета для второй группы крови  приветствует брокколи, кольраби, лук, морковь, тыкву, а также все листовые овощи. Очень полезны для вас шпинат, листья свеклы, хрен и цикорий. Серьезные ограничения диета накладывает на кабачки, баклажаны, картофель, белокочанную и краснокочанную капусту — их можно есть лишь изредка.

Для вас очень полезны абрикосы, вишня, слива, ананас, грейпфрут, лимон и черника. А вот апельсины, бананы, дыню, манго, кокосы, мандарины и папайя лучше из рациона исключить.

И, напоследок я скажу: старайтесь подбирать для себя диету исходя из собственных физиологических особенностей, не пренебрегайте ими. Если изучение своего организма требует от вас времени – потратьте его на себя. В данном случае ключевое словосочетание — «для себя». Не забывайте об этом никогда.

Варвара М. Краса

Реклама

Популярные новости

Агентство по эскорт услугам
У многих слово «эскорт» ассоциируется с элитным сопровождением, дорогими машинами и длинноногими красавицами-моделями, которых богатые владельцы крупных фирм берут с собой на светские рауты в качестве

Франшиза страхового агентства
К Вашему вниманию франшиза страхового агентства — Точка Страхования. Основными направлениями деятельности являются реализация полисов ОСАГО и КАСКО. Что входит в франшизу• Техническая поддержка наших

Детективные агентства киева
На страницах нашего сайта Вы найдете много полезной информации, которая необходима в повседневной жизни. Вы имеете возможность обратиться к нам, оставив заявку либо позвонить по одному из номеров, указанных

Федеральное агентство по техническому регулированию
В 2003 году, 1 июля, вступил в действие ФЗ, определяющий основы технического регулирования. В рамках закона создана новая система установления норм для производственных процессов, продукции, услуг и работ.

Btl агентство полного цикла
Нередко рекламные услуги заказываются одновременно у нескольких поставщиков: одна фирма выполняет полиграфию, другая проводит исследование рынка, третья следит за общей успешностью проводимых мероприятий.

Русское агентство новостей
Русское Агентство Новостей (РуАН) создано, как альтернатива разнузданному, повсеместному шабашу, развёрнутому в СМИ равнодушными, недалёкими, продажными и недружественными к нормальным людям персонажами,

Мегаполис сервис агентство недвижимости
Агентство недвижимости «Мегаполис Сервис», предлагает все виды риэлторских услуг на рынке недвижимости. Купля-продажа, обмен квартир, домов, комнат, земельных участков, коттеджей, коммерческой недвижимости.

Сдать квартиру через агентство
Почему стоит держаться подальше от агентств недвижимости Что бы ответить на первый вопрос и понять почему идея сдать квартиру через агентство не самая блестящая, мне придется процитировать книгу “6

Агентство по подбору домашнего персонала
Проблема поиска хорошей няни, надежной помощницы по хозяйству, квалифицированного репетитора для ребенка или сиделки для пожилого родственника знакома многим людям. Избавить их от множества хлопот по

Hays кадровое агентство
Что можно улучшить: Мне пришел отклик на сайте hh.ru на вакансию Личный помощник руководителя. В интернете я не нашла ни слова о них (собственно, поэтому и пишу


Реклама

Календарь новостей

Реклама

Архив новостей

Реклама

rss