* РБК — новости

* *

Как сделать спортивный напиток в домашних условиях

Опубликовано: 20.10.2017

На сегодня весьма популярна тенденция к частому употреблению всевозможных спортивных добавок и напитков. Вот только многие допускают ошибку, стараясь приобрести исключительно высококачественные магазинные продукты. Ведь намного дешевле и полезней сделать спортивный напиток в домашних условиях.

Конечно же, по праву, настоящим природным энергетиком считается натуральная родниковая вода, однако, в условиях большого города ты вряд ли сможешь ее раздобыть в необходимых количествах.

В такой воде содержатся все необходимые минералы и микроэлементы, но все же качественный рецепт напитка для спорта поможет заменить тебе ключевую воду, а также отказаться от дорогих магазинных аналогов.

При интенсивных, в особенности еще и длительных физических нагрузках, твой организм нуждается в постоянном восполнении солевого и электролитного баланса. Поэтому вопрос, зачем же тебе знать, как сделать спортивный напиток , становится весьма нетривиальным.

В состав такого продукта обязательно должны входить: натуральные соки, кофеин, глюкоза, минеральные комплексы. В зависимости от поставленных перед спортивным напитком в домашних условиях задач, будет варьироваться список ингредиентов. По желанию ты можешь использовать не обычную, а минеральную воду без газа.

Вкусный изотонический напиток
Тебе потребуется: двадцать грамм сахара или жидкого меда один грамм поваренной соли (можешь использовать йодированную) тридцать миллилитров теплой воды по тридцать миллилитров апельсинового и лимонного сока четыреста миллилитров холодной воды

Данный рецепт напитка для спорта предполагает использование только натурального свежевыжатого сока, ведь в магазинных аналогах кроме плодов ты получаешь еще и кучу ненужных консервантов, усилителей вкуса и др.

Реклама

Популярные новости

Франшиза страхового агентства
К Вашему вниманию франшиза страхового агентства — Точка Страхования. Основными направлениями деятельности являются реализация полисов ОСАГО и КАСКО. Что входит в франшизу• Техническая поддержка наших

Агентство по эскорт услугам
У многих слово «эскорт» ассоциируется с элитным сопровождением, дорогими машинами и длинноногими красавицами-моделями, которых богатые владельцы крупных фирм берут с собой на светские рауты в качестве

Детективные агентства киева
На страницах нашего сайта Вы найдете много полезной информации, которая необходима в повседневной жизни. Вы имеете возможность обратиться к нам, оставив заявку либо позвонить по одному из номеров, указанных

Федеральное агентство по техническому регулированию
В 2003 году, 1 июля, вступил в действие ФЗ, определяющий основы технического регулирования. В рамках закона создана новая система установления норм для производственных процессов, продукции, услуг и работ.

Btl агентство полного цикла
Нередко рекламные услуги заказываются одновременно у нескольких поставщиков: одна фирма выполняет полиграфию, другая проводит исследование рынка, третья следит за общей успешностью проводимых мероприятий.

Русское агентство новостей
Русское Агентство Новостей (РуАН) создано, как альтернатива разнузданному, повсеместному шабашу, развёрнутому в СМИ равнодушными, недалёкими, продажными и недружественными к нормальным людям персонажами,

Мегаполис сервис агентство недвижимости
Агентство недвижимости «Мегаполис Сервис», предлагает все виды риэлторских услуг на рынке недвижимости. Купля-продажа, обмен квартир, домов, комнат, земельных участков, коттеджей, коммерческой недвижимости.

Сдать квартиру через агентство
Почему стоит держаться подальше от агентств недвижимости Что бы ответить на первый вопрос и понять почему идея сдать квартиру через агентство не самая блестящая, мне придется процитировать книгу “6

Агентство по подбору домашнего персонала
Проблема поиска хорошей няни, надежной помощницы по хозяйству, квалифицированного репетитора для ребенка или сиделки для пожилого родственника знакома многим людям. Избавить их от множества хлопот по

Hays кадровое агентство
Что можно улучшить: Мне пришел отклик на сайте hh.ru на вакансию Личный помощник руководителя. В интернете я не нашла ни слова о них (собственно, поэтому и пишу


Реклама

Календарь новостей

Реклама

Архив новостей

Реклама

rss