* РБК — новости

* *

Главная Новости

Слива. Интересная информация.

Опубликовано: 06.02.2019

видео Слива. Интересная информация.

10 ФАКТОВ О УЧИХА МАДАРЕ | УЧИХА МАДАРА : ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ | НАРУТО

   Слива это небольшое дерево, высотой до 5 метров.   Родиной считают Малую Азию, Северный Иран и Кавказ. Сейчас распространен в умеренном климате. Плод имеет внутри костянку. Об этом фрукте человечество узнало уже в IV-VI вв. до н.э. Однако расширение культуры наткнулось на препятствие в виде недостаточной зимостойкости сортов. Набор химических элементов в плоде может меняться, в зависимости от сорта, зрелости плодов, состава почвы и климатических условий.



   Полезные свойства

   Этот фрукт богат витамином C. Плод обладает иммуностимулирующим действием, используется, как средство профилактики простуды: восстановление после болезни проходит быстрее, а вероятность заболеть снова уменьшается. 

   Провитамин A благотворно действует на зрение, предотвращает катаракту. Высокое содержание в фрукте витаминов группы B способствует укреплению нервной и иммунной системы при систематическом употреблении этого фрукта, а также положительно воздействует на жизненные процессы в человеческом организме. Процесс высушивания плодов, а также термообработка не сильно влияет на количество витаминов и минералов.


КТО ОН - Джейден Либерер? // Интересные факты // Красивые и популярные

   Этот фрукт благотворно действует на систему пищеварения, поэтому она рекомендована людям, имеющим проблемы в виде болезней желудочно-кишечного тракта и нарушения обмена веществ.

   Он часто встречается в рационе людей, сидящих на диете. Ее энергетическая ценность находится на уровне 45 ккал на 100 г. Легкий мочегонный и слабительный эффекты помогают организму избавляться от излишков жидкости и шлаков. Кроме того, она снижает холестерин в крови, способствуя образованию холестериновых бляшек. Всего один разгрузочный день, проведенный на этом плоде, поможет избавиться до одного килограмма лишнего веса. 

   Эти плоды нашли активное применение в косметологии. Маски на ее основе прекрасно разглаживают морщины, улучшают состояние и внешний вид кожи. Этот фрукт помогает продлить молодость и сохранить природную красоту. К сожалению, средства за уходом за кожей, приготовленные самостоятельно, могут вызвать аллергию. Это надо учитывать, прежде чем приступать к созданию масок в домашних условиях. 

    Вред фрукта

   Вопреки частому мнению, его сок не является диетическим продуктом, особенно, если он промышленного производства. На предприятиях соки получают путем восстановления из концентратов-пюре с добавлением большого количество сахара. Если у человека имеется склонность к диарее, то «коктейль» из сахарозы и пектина может вызвать у него серьезное расстройство желудка. 

   Как видно, полезные качества преобладают, но подходить к вопросу потребления сливы нужно разумно. Если у Вас есть проблемы с уровнем сахара в крови, состоянием желудка или лишним весом, ограничьте количество съеденного.

Реклама

Популярные новости


Реклама

Календарь новостей

Реклама

Архив новостей

Реклама

rss