* РБК — новости

* *

Иван-чай: свойства и противопоказания

Опубликовано: 12.01.2019

видео Иван-чай: свойства и противопоказания

Иван-чай: польза для мужчин и женщин

Содержание статьи

Иван-чай, или копорский чай можно смело назвать русским традиционным напитком.



Его пили наши предки задолго до появления на Руси китайского и индийского чая.

В средние века этот удивительно полезный и ароматный чай экспортировали во многие страны Европы, а также подавали к императорскому столу.

Давайте разберемся, в чем же ценность этого напитка и насколько он безопасен для беременных и кормящих мам.


Иван чай - лечебные, полезные свойства и противопоказания

Что такое иван-чай?

Для изготовления иван-чая используются молодые листья травы семейства кипрейных. Иван-чай – растение неприхотливое, оно произрастает во многих регионах России. Но основным местом производства с давних времен была местность Копорье, находящаяся недалеко от Санкт-Петербурга. Поэтому в некоторых источниках встречается название «копорский чай».

Умение правильно собирать, высушивать и заваривать данный чай издавна считалось очень ценным навыком. Идеальный рецепт этого напитка старались держать в строжайшем секрете. Семьи, которые владели этой технологией, передавали знания из поколения в поколение.

Уже много столетий тому назад наши предки знали о том, что иван-чай – это не просто вкусный напиток, за чашечкой которого можно приятно пообщаться с близкими людьми, но и самая настоящая кладезь полезных веществ.

Его пили в качестве лекарства от многих болезней , знахари советовали настой беременным и тем женщинам, которые хотят успешно зачать ребенка .

Кстати, в русских хрониках существуют упоминания об иван-чае не только как о напитке. Эту траву также употребляли в пищу: свежие корни кипрея служили заменой капусте, а молодые побеги и листья добавляли в супы и салаты.

А кипрейный пух использовался в деревнях вместо перьев в качестве наполнителя для матрасов и подушек, из него даже вязали платки (отсюда и другое народное название кипрея, «пуховик»).

Можно ли пить иван-чай при беременности?

Врачи-специалисты, как правило, советуют беременным женщинам как можно реже обращаться к средствам народной медицины. Ведь любое лекарственное растение имеет определенные свойства, которые при неправильном употреблении могут навредить нормальному течению беременности и здоровью малыша. Но иван-чай – это одно из немногих исключений.

Эта трава абсолютно безопасна на любом сроке вынашивания.

Интересно то, что этот напиток практически не имеет противопоказаний для беременных. Очень редки случаи, когда у женщины диагностируется индивидуальная непереносимость кипрея.

Копорский чай обладает нейтральной кислотностью, поэтому он безопасен даже для тех будущих мам, у которых токсикоз  сопровождается изжогой .

Полезные свойства иван-чая

В составе иван-чая содержится огромное количество полезных веществ. Огромную роль играет и метод производства чая: листья кипрея не подвергаются какой-либо обработке, кроме сушки.

Это значит, что в настое сохраняется максимальное количество натуральных витаминов и элементов:

Витамины B и C; Пектины; Органические кислоты; Дубильные вещества; Аминокислоты; Хлорофилл; Каротиноиды; Соединения магния, кальция, железа, меди, калия, натрия, бора и многих других химических элементов.

При беременности иван-чай оказывает следующее влияние на организм:

1 Успокаивающий эффект .  Для многих женщин, особенно находящихся на ранних сроках беременности, характерны частые перепады настроения, нервозность, головные боли. В отличие от синтетических препаратов, это природное успокаивающее средство оказывает мягкое воздействие на нервную систему, не угнетая её и не вызывая сонливости.

2 Мочегонное действие . Это свойство иван-чая поможет избежать возникновения отеков, а также является хорошей профилактикой такого осложнения, как водянка. Благодаря мочегонному эффекту чай хорошо подойдет для тех будущих мам, у которых в период беременности наблюдается повышенное давление.

3 Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.  Иван-чай отличается щадящим действием на органы пищеварения. Его часто назначают при гастрите, дисбактериозе, язве желудка. Напиток также имеет способность нормализовать кислотно-щелочной баланс и очищать организм от токсинов.

4 Повышение гемоглобина.  Будущей маме очень важно не допустить возникновение железодефицитной анемии , ведь это может повлиять на правильный ход формирования плода. В кипрее содержится много железа, марганца и никеля, поэтому его употребление способствует улучшению кроветворной функции.

5 Защита от кариеса и укрепление зубной эмали.  Соединения кальция благотворно влияют на состояние полости рта женщины и на процесс закладки зубов у малыша.

6 Способствует заживлению ран.  Настой кипрея улучшает свертываемость крови и оптимизирует процессы эпителизации.

7 Нормализация работы эндокринной системы.  Многие природные составляющие кипрея помогут сохранить оптимальный гормональный баланс. Такой настой также эффективен для профилактики онкологических заболеваний.

8 Антибактериальное и обеззараживающее действие.  Иван-чай имеет в составе достаточно дубильных веществ для того, чтобы бороться с воспалениями и инфекциями.

Для мамочек это особенно актуально потому, что во время беременности очень нежелателен прием антибактериальных и противовоспалительных медикаментов.

9 Улучшение углеводного и липидного обмена.  Это значит, что от мамы к малышу будет поступать больше питательных веществ и кислорода. Недостаточный доступ кислорода к плаценте может привести к гипоксии плода.

10 Положительное действие на кожу, ногти и волосы.  В период вынашивания некоторые женщины сталкиваются с проблемой ломкости волос и ногтей, ухудшения состояния кожи. Иван-чай при постоянном употреблении делает кожу упругой и эластичной, волосы блестящими, а ногти – крепкими и здоровыми.

11 Борьба с молочницей.  Такое неприятное явление, как молочница, иногда бывает первым признаком беременности. Кипрей с давних времен известен как средство для лечения и профилактики этого расстройства.

Современные врачи часто назначают иван-чай в качестве лекарственного или профилактического средства при следующих показаниях: болезни печени, желудка (язва, гастрит), железодефицитная анемия, панкреатит и другие почечные заболевания, вирусные и респираторные инфекции.

Этот чай также успешно применяется при борьбе с женским и мужским бесплодием. Благодаря наличию в составе растительных гормонов (например, бета-ситостерин), кипрей оказывает благотворное влияние на репродуктивную функцию организма.

Правила употребления иван-чая при беременности

Каждая будущая мамочка знает, что в месяцы беременности самое важное – максимально внимательно относиться к своему организму, прислушиваться к любым ощущениям. Даже самые важные витамины при неправильном употреблении могут пагубно сказаться на здоровье. Это  также касается и иван-чая.

Чтобы извлечь максимальную пользу из данного напитка, необходимо соблюдать несколько важных правил:

1 Никакой самодеятельности!  Несмотря на действительно замечательные свойства иван-чая, обязательно сообщите о своём желании начать его употребление вашему врачу.

2 Помним о мере. Не забываем о том, что кипрей – это все-таки лекарственная трава. А злоупотреблять лекарственными средствами, как известно, очень опасно. Будет достаточно 2-3 чашек в день, в остальное же время лучше отдать предпочтение очищенной воде или свежевыжатым сокам.

3 Доверяем только проверенным источникам.  Покупайте иван-чай знакомых вам производителей, желательно в чайных магазинах и аптеках. Приобретать травяные сборы с рук очень опасно, особенно в это важное для вас и вашего малыша время. И, кстати, не пытайтесь заготовить чай самостоятельно. Делать что-либо собственными руками, конечно, очень приятно, но не в случае со сбором чая во время беременности.

4 Соблюдаем технологию.  Заваривайте чай в строгом соответствии с указанными ниже правилами. Если вы уже принимаете иван-чай ежедневно в течение 2-3 недель, то будет лучше, если вы сделаете небольшой перерыв.

Как правильно заваривать иван-чай?

Существует несколько методов заваривания травы кипрея. Первый способ, пожалуй, самый простой:

Для получения настоя хорошей концентрации возьмите 1,5-2 чайных ложки сухого чая и залейте их 400-500 мл горячей воды (приблизительно 2 стакана). Крутым кипятком иван-чай заваривать не стоит. Будет лучше, если после закипания вода остынет в течение хотя бы одной минуты. Заваривать чай нужно не более 15-20 минут.

Согласно второму способу, высушенная трава собирается в эмалированную кастрюлю или другую посуду и заливается холодной водой. Смесь кипятят на очень слабом огне 10-15 минут, а затем в течение такого же времени настаивают.

Для заваривания иван-чай лучше брать мягкую воду высокой степени фильтрации. Это позволит ощутить настоящий вкус напитка.

В кипрее содержится много ценных эфирных масел, поэтому готовый чай может храниться в прохладном темном месте в течение нескольких суток. Настой этой целебной травы можно пить и холодным. Так он прекрасно утоляет жажду и освежает.

Иван-чай для кормящих мам

В период грудного вскармливания, когда рекомендуется снизить до минимума употребление обычного чая и кофе, иван-чай остается одним из самых полезных и нужных напитков.

Кипрей особенно актуален для тех мам, у которых наблюдаются проблемы с количеством грудного молока. Его прием положительно влияет на лактацию и на качество молока.

Иван-чай для детей

Благодаря отменным вкусовым качествам копорский чай очень любим маленькими детьми. Кроме того, настой из кипрея – это отличная замена аптечным препаратам для повышения иммунитета.

Но не стоит спешить: перед тем, как предлагать ребенку попробовать этот напиток, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Этот напиток очень полезен также для самых маленьких детей. Например, грудным деткам его часто прописывают в совсем небольших количествах во время прорезывания зубов .

Благодаря противовоспалительному и обезболивающему действию иван-чай в буквальном смысле помогает ребенку легче пережить этот непростой период.

Кипрей прекрасно подойдет для детей, склонных к простудным заболеваниям. Настой из этой травы хорош как для лечения гриппа или ОРВИ, так и в качестве профилактического средства.

Иван-чай – это невероятно вкусный и полезный напиток и для мам, и для их замечательных малышей. Соблюдайте наши рекомендации и обязательно советуйтесь с квалифицированными врачами, чтобы оставаться здоровыми, сильными и такими красивыми.

18995 раз

Реклама

Популярные новости

Агентство по эскорт услугам
У многих слово «эскорт» ассоциируется с элитным сопровождением, дорогими машинами и длинноногими красавицами-моделями, которых богатые владельцы крупных фирм берут с собой на светские рауты в качестве

Франшиза страхового агентства
К Вашему вниманию франшиза страхового агентства — Точка Страхования. Основными направлениями деятельности являются реализация полисов ОСАГО и КАСКО. Что входит в франшизу• Техническая поддержка наших

Детективные агентства киева
На страницах нашего сайта Вы найдете много полезной информации, которая необходима в повседневной жизни. Вы имеете возможность обратиться к нам, оставив заявку либо позвонить по одному из номеров, указанных

Федеральное агентство по техническому регулированию
В 2003 году, 1 июля, вступил в действие ФЗ, определяющий основы технического регулирования. В рамках закона создана новая система установления норм для производственных процессов, продукции, услуг и работ.

Btl агентство полного цикла
Нередко рекламные услуги заказываются одновременно у нескольких поставщиков: одна фирма выполняет полиграфию, другая проводит исследование рынка, третья следит за общей успешностью проводимых мероприятий.

Русское агентство новостей
Русское Агентство Новостей (РуАН) создано, как альтернатива разнузданному, повсеместному шабашу, развёрнутому в СМИ равнодушными, недалёкими, продажными и недружественными к нормальным людям персонажами,

Мегаполис сервис агентство недвижимости
Агентство недвижимости «Мегаполис Сервис», предлагает все виды риэлторских услуг на рынке недвижимости. Купля-продажа, обмен квартир, домов, комнат, земельных участков, коттеджей, коммерческой недвижимости.

Сдать квартиру через агентство
Почему стоит держаться подальше от агентств недвижимости Что бы ответить на первый вопрос и понять почему идея сдать квартиру через агентство не самая блестящая, мне придется процитировать книгу “6

Агентство по подбору домашнего персонала
Проблема поиска хорошей няни, надежной помощницы по хозяйству, квалифицированного репетитора для ребенка или сиделки для пожилого родственника знакома многим людям. Избавить их от множества хлопот по


Реклама

Календарь новостей

Реклама

Архив новостей

Реклама