* РБК — новости

* *

Бліц-інфо. Новини Івано-Франківська | Переможниця Кубку України з бодібілдингу та фітнесу, франківчанка Оксана Пазинюк про перемогу, шлях до неї та мрії

Опубликовано: 29.10.2018

видео Бліц-інфо. Новини Івано-Франківська | Переможниця Кубку України з бодібілдингу та фітнесу, франківчанка Оксана Пазинюк про перемогу, шлях до неї та мрії

Бліц-інфо. 1. Віталій Тимошенко

У місті Львові, 28 вересня відбувся Відкритий Кубок України з бодібілдингу та фітнесу. Переможницею цього змагання стала 32-річна іванофранківчанка, мати двох дітей, Оксана Пазинюк. Я вирішила поспілкуватися з нею і дізнатися в подробицях про те, що ж таке насправді фітнес.



У затишній кав’ярні я зустрілася з тендітною жінкою у вишуканому вбранні, що одразу знищило міф про те, що чемпіонки цього виду спорту чоловікоподібні.

Вітаю тебе, Оксано! Це перша твоя спортивна перемога?

Дякую за привітання! Так! Це моя перша перемога, і я пишаюся цим! Хоча спортом займаюся вже близько 12 років. Після народження старшої доньки, пішла на фітнес. Займалася 6 років. Потім, народила сина. Згодом відновила зайняття. Але побачила, що фітнес вже не приносив мені бажаного результату. Тому вирішила відправитись у тренажерний зал. Там я і побачила швидкий результат.


Бліц-інфо. 2. Федір Киселар

Яка кількість суперниць-конкурсанток була на цьому змаганні?

Близько 40-ка учасниць. І всі дуже достойні!

За якими критеріями обирали переможниць ?

В першу чергу, це м’язи. Їх натренованість, особливо, вигляд ззаду. Взагалі саме тіло бралося до уваги. Ну і харизма. Перше враження. Я, наприклад, весь час посміхалася, була настроєна позитивно, це і передалося суддям, я думаю.

А який приз ти отримала?

Отримала великий кубок, медаль і грамоту. Грошові призи на таких конкурсах рідкість. А якщо і трапляється, то малі суми, до 1000 гривень за перше місце. Немає, на жаль, спонсорів на таких змаганнях.

Оксано, що ж таке взагалі фітнес-бікіні і чи він відрізняється від бодібілдінгу?

Це поєднання краси тіла і його натренованості. Гармонія. А от бодібілдинг - це вже більше саме м’язи, скажімо, їх більша маса.

Ти, певно, повинна дотримуватися певної спортивної дієти.  Яка вона?

Взагалі я вже роками не їм жирних сортів м’яса. Намагаюся харчуватися здорово і вітамінно. Це стиль життя! Але, готуючись до змагання, я знизила кількість вуглеводів, збільшила кількість білків. Звичайно, є місце для спортивного харчування, зокрема це чистий протеїн, без домішок. Також, я вживаю мікрогрін, це проростки соняшника, горошку, люцерни. П’ю сік з пшениці зранку. Готую собі смачні смузі з проростків і фруктів. Їм продукти багаті білком: творог, дієтичне м’ясо курки, індика та кролика. Щоб були сили після тривалих занять спортом.

Скільки часу пішло на підготовку до змагань?

Підготовка тривала 2,5 місяці. Щодня. Спочатку по дві години на день, а потім, перед самим змаганням, по 45 хвилин, тому що м’язи мають свою витривалість, їм також  потрібно відпочивати.

Було важко?

Так! Спочатку було особливо важко, тому що це і дієта «на сушку» і інтенсивні  тренування майже до виснаження. Але результат не забарився!

Як на твою думку, чи достатній рівень спортивних залів у нашому місті?

Так. Зараз у нас є хороші зали  з усіма вимогами та професійним покриттям. Хоча  їх і мало, але вони є. Тому  не варто скаржитись!

Що тебе мотивує?

Насамперед  друзі і сім’я! Мій чоловік захоплюється мною і пишається. Діти  також. Ну і для себе! Я займаюся для власного задоволення. Отримую кайф! В мене завжди був культ тіла, і я не приховую цього.

Тобто, ти є прикладом для свого оточення?

Думаю, що так! Моя донька займається танцями і відвідує «ЗУМБУ». Мама також  тренується в залі, та й багато моїх подруг займаються в тренажерних залах. Я завжди кажу: не треба вигадувати ровер, бо його вже до нас вигадали. Треба їздити на ньому. Не треба вигадувати нових способів зайнятися своєю фігурою – просто купи абонемент в спортивний зал.

Чи доводилось тобі застосовувати колись силу у житті?

(сміється) Силу застосовую тільки морально. В мене працює мозок і сильна я  швидше духом. Сильна жінка повинна бути своєї красою і здоров’ям.

Існує така думка, що жінки, які починають займатися спортом, недолюблені. Чи згідна ти з таким твердженням?

Чула я про таку теорію. Не згідна, абсолютно! Адже як жінка з шикарним тілом може бути недолюблена, чи залишатися без уваги. Навпаки! Та й взагалі, не вірю в жодні теорії і твердження. Все відносно і індивідуально. Адже теорії придумують ті, хто багато говорить і нічого не робить. А я прихильник дій і результатів.

А як чоловіки у залі ставляться до тебе, такої м’язистої жінки?

Чоловіки в залі часто запитують мене, навіщо мені такий прес, на що я відповідаю жартома, що у них прес має бути в гаманці, а мені він подобається на тілі! А загалом, більшість, хто займається, розуміє, чого вартують такі кубики пресу і яка це важка праця.

Оксано, чи є у тебе кумири?

Так, звичайно ж є! Насамперед, це Оксана Артьомова. Довший час я спостерігала  за її успіхами. Катерина Усманова. Вона подобається мені не тільки, як багатократна чемпіонка, але і як людина, як жінка. Вона позитивна і життєрадісна!

В тебе є ще хобі, окрім спорту?

О, так! Я надзвичайний шопоголік! Шопінг - то моє ВСЕ! Обожнюю красиві  неординарні речі, одяг і взуття, аксесуари.

А як щодо шкідливих звичок?

Усіх шкідливих звичок я давно позбулася. Та маю пристрасть до кави. П’ю її багато і ніяк не можу відмовитись, на жаль.

А яка твоя мрія?

Мрія? Щоб я могла здійснювати мрії інших.  Мені приносить задоволення  віддавати  набагато більше, аніж брати! 

Твої плани? Чи підеш далі у спорті?

Маю великі плани! Зараз багато читаю літератури про правильне харчування.  Слідкую за дівчатами-бікіністками усього світу. 10 листопада я їду у Чернівці на Кубок України з модельного фітнесу WABBA і планую здобути там перемогу! У моїх подальших спортивних планах забрати перші місця на таких змаганнях, як Arnold Classik і Miss Olimpia.

Бажаю тобі успіхів і наснаги! Що побажаєш франківчанкам наостанок?

Займатися собою. Не зупинятися на досягнутому. Все доступно і можливо. Мрійте!  Ставте цілі і їх досягайте! Успіхів!

 

Розмовляла Лєна Грейс,  спеціально для "Бліц-Інфо"

Якщо Ви помітили помилку, виділіть її мишкою і натисніть ctrl+Enter

Реклама

Популярные новости

Агентство по эскорт услугам
У многих слово «эскорт» ассоциируется с элитным сопровождением, дорогими машинами и длинноногими красавицами-моделями, которых богатые владельцы крупных фирм берут с собой на светские рауты в качестве

Франшиза страхового агентства
К Вашему вниманию франшиза страхового агентства — Точка Страхования. Основными направлениями деятельности являются реализация полисов ОСАГО и КАСКО. Что входит в франшизу• Техническая поддержка наших

Детективные агентства киева
На страницах нашего сайта Вы найдете много полезной информации, которая необходима в повседневной жизни. Вы имеете возможность обратиться к нам, оставив заявку либо позвонить по одному из номеров, указанных

Федеральное агентство по техническому регулированию
В 2003 году, 1 июля, вступил в действие ФЗ, определяющий основы технического регулирования. В рамках закона создана новая система установления норм для производственных процессов, продукции, услуг и работ.

Btl агентство полного цикла
Нередко рекламные услуги заказываются одновременно у нескольких поставщиков: одна фирма выполняет полиграфию, другая проводит исследование рынка, третья следит за общей успешностью проводимых мероприятий.

Русское агентство новостей
Русское Агентство Новостей (РуАН) создано, как альтернатива разнузданному, повсеместному шабашу, развёрнутому в СМИ равнодушными, недалёкими, продажными и недружественными к нормальным людям персонажами,

Мегаполис сервис агентство недвижимости
Агентство недвижимости «Мегаполис Сервис», предлагает все виды риэлторских услуг на рынке недвижимости. Купля-продажа, обмен квартир, домов, комнат, земельных участков, коттеджей, коммерческой недвижимости.

Сдать квартиру через агентство
Почему стоит держаться подальше от агентств недвижимости Что бы ответить на первый вопрос и понять почему идея сдать квартиру через агентство не самая блестящая, мне придется процитировать книгу “6

Агентство по подбору домашнего персонала
Проблема поиска хорошей няни, надежной помощницы по хозяйству, квалифицированного репетитора для ребенка или сиделки для пожилого родственника знакома многим людям. Избавить их от множества хлопот по

Hays кадровое агентство
Что можно улучшить: Мне пришел отклик на сайте hh.ru на вакансию Личный помощник руководителя. В интернете я не нашла ни слова о них (собственно, поэтому и пишу


Реклама

Календарь новостей

Реклама

Архив новостей

Реклама

rss